DNS Autoterapie - Alena Kobesova, Katerina Mikova & Pavel Kolar

DNS Autoterapie

By Alena Kobesova, Katerina Mikova & Pavel Kolar

  • Release Date: 2014-06-16
  • Genre: Medical
  • Size: 3.67 MB
Score: 3.5
3.5
From 6 Ratings

Alternative Downloads

Server Link Speed
Mirror [#1] DNS Autoterapie.pdf 44,119 KB/Sec
Mirror [#2] DNS Autoterapie.pdf 30,625 KB/Sec
Mirror [#3] DNS Autoterapie.pdf 36,245 KB/Sec

Description

Brožura pro pacienty
Tato brožura slouží jako návod k nácviku základních principů správné stabilizace trupu v rámci individuálního cvičení podle konceptu DNS (Dynamická Neuromuskulární Stabilizace). Dynamická Neuromuskulární Stabilizace vám pomůže natrénovat optimální svalové souhry, které zajišťují stabilizaci páteře, a tvoří základ rehabilitace u bolestí pohybového aparátu. V průběhu rehabilitace, ale i při jakýchkoliv sportovních aktivitách, je správná stabilizace trupu zásadním předpokladem pro úspěšnou léčbu bolestí s dlouhodobým efektem, ale i pro prevenci přetížení v rámci sportovních i pracovních pohybových aktivit. Pravidelné cvičení ve vývojových pozicích podle DNS přístupu vám pomůže k trvalé úlevě od bolesti i k lepšímu sportovnímu výkonu. 
Stáhněte si prosím tuto brožuru, kde najdete detailní fotografie DNS poloh vhodných pro individuální cvičení se snadno pochopitelnými instrukcemi.

keyboard_arrow_up